Facelifting Arcmasszázs, avagy parasztvakítás vagy hasznos technika.

Szinte mindenki járt már szerintem arcmasszázson, ha más nem akkor a kozmetikusnál. De vajon tudják-e az emberek, hogy mi a különbség egy kozmetikai arcmasszázs és egy Facetlifting technika között? Mert igenis van köztük különbség.

Míg a kozmetikai arcmasszázs célja a hidratálás, a vérbőség fokozás és az arcizmok ellazítása, addig a Facetlifting masszázs célja a bőr tónusosabbá tétele erőteljesebb ránckisimító mozdulatsorokkal, melyek beindítják a salakanyagok kiürülését, valamint feszültségoldó, stressz csökkentő hatásúak.

Tehát mind a két masszázsforma szuper választás lehet, csak el kell döntenünk mi a célunk vele. Ha csak a relaxálás és a fejfájás csillapítása a cél, akkor a kozmetikai arcmasszázs is elegendő, viszont ha a makacsabb ráncok és a bőr rugalmasságának visszanyerése a célunk, akkor inkább a Feszesítő masszázst válasszuk.

Lássuk mire jó a Facetlifting?

• Halványulnak az arcon levő ráncok, mély barázdák
• A homlok feszesebbé válik
• A szemhéj feszesedik, a tekintet kinyílik
• A szarkalábak halványulnak
• Az arc egésze tónusosabb lesz, megemelkedik.
• A száj körüli ráncok halványodnak
• Megszűnik a sápadtság, az arc élettel telibb és üdébb lesz
• A száj teltebbé válik

Az arcmasszázs célja a szövetek rugalmasságának megtartása, az öregedési folyamatok és tünetek megelőzése, késleltetése valamint a fáradtság csökkentése.

Azonnal érezhető és látható jelei vannak. Nyugtató, relaxáló hatású, akár egy fejfájást is meg tud szüntetni, így egy stresszesebb időszakban nagyon nagy segítség lehet számunkra. Kortól függetlenül jó választás. Előfordul, hogy masszázs közben a vendég még álomba is szenderül, ezzel is elősegítve a test és lélek ellazulását.

Egy 2017-es tanulmány az arcmasszázs hatékonyságát vizsgálta. A résztvevők 8 héten keresztül anti-aging termékeket használtak az arcukon és a nyakukon, melynek során kiderült, hogy a krém hatása az arcmasszázzsal fokozódott. Emellett javulást figyeltek meg nemcsak a ráncok, de a bőr megereszkedése és textúrája tekintetében is.

Az arcmasszázs számos jó hatása mellett, nem elhanyagolható tény, hogy képes csökkenteni az állkapocs fájdalmait is. Sokan szenvednek temporomadibuláris ízületi betegségben. Nagyon kellemetlen érzést okoz ez a betegség az arcban és az állkapocsban, ezen felül fej és fülfájást is okozhat. Azonban a triggerpont masszázs segíthet enyhíteni a feszes, gyulladt vagy fájdalmas állkapocs ízületeit.  A kényelmetlen érzés oka egyszerű: szimplán a rágás, az állkapocs összeszorítása vagy a fogcsikorgatás is okozhat állkapocsfájdalmat. A triggerpont terápia arcmasszázs közben tudja enyhíteni a fájdalmat ha emellett rendszeresen végez a páciens állkapocs gyakorlatokat.

És végül, de nem utolsó sorban, amire mindenki kíváncsi szerintem: Hogyan masszírozzuk az arcunkat otthon?

Az első és legfontosabb lépés, hogy tiszta legyen az arc és a kéz amivel az arcodhoz érsz. Használj kis mennyiségű szérumot, olajat, hogy ujjaid könnyebben mozogjanak és gördüljenek az arcbőrödön. Az ujjaidon kívül a tenyered felületét is használhatod a masszázs közben.

Minden mozdulatot ismételj meg ötször. Használj gyengéd, de határozott mozdulatokat.

• Körkörös mozdulatokkal masszírozd át a halántékot.
• Tenyereddel és az ujjbegyeiddel masszírozd végig az arcod oldalát az álladtól a homlokodig, ezután gyengéden csúsztasd vissza a kezed az álladra.
• A hüvelykujjaddal nyomd meg gyengéden a szemöldökcsontod majd belülről kifelé húzd végig a szemöldököd végéig.
• A mutató és a középső ujjadat hajtsd be majd a két ujjad közé vedd be az állkapocs csontod úgy hogy a tenyered tőled elfele néznek s középről kifelé gyengéden húzd kifelé a kezeid.
• Nyomd az ujjaid gyengéden a szemöldököd közepére s csúsztasd őket felfelé a hajtő irányába majd le a halánték felé.
• Utolsó lépésként gyengéden az ujjbegyeiddel kopogtasd végig az arcod csontosabb részeit, mint ha zongoráznál.